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克里斯蒂安 ·赖卡特医生
克里斯蒂安 H·赖卡特自1983年起就是推拿疗法的开业医生。他曾是加州的伤残评估师，后来由于他本人参加体育活动，注意力就转向了运动损伤。他于1986年就成为美国最早的推拿疗法的注册医师，并且是美国科学院疼痛处理的专家。他在加州圣塔莫尼卡的诊所，吸引了众多的职业和业余运动员以及好莱坞名人。他为很多美国奥运代表队队员和高尔夫专业球手工作。赖卡特医生18年来为运动员所做的工作，使他在理解高尔夫球手和运动员的需求方面具有独一无二的才能。他自己的高尔夫经验，促使他不断发展特有的、非常见效的高尔夫评估和训练系统。他已...
《高尔夫---释放自我》第四章 － 您的身体如何运转
为了让您了解当我们的身体投入到高尔夫的摆杆动作中时，会发生些什么，我将继续阐述身体实际是如何运转的。我向您保证我的叙述会轻松易懂。我们的身体是非常的装备体。我们的身体不同于其他大多数的直立结构体，其是底部比上部更窄；例如，我们的肩膀比我们的脚宽。我们的身体的确是建筑奇观。这一结构不仅可以直立，而且可以走、跳、挥杆等等。大多数直立的结构体都有宽广的底座。我们的身体结构则是较窄的底部---但其可以站、走、跳、挥杆等…骨骼，肌肉，韧带，关节…在我们的身体中有各种骨头、肌肉和韧带。韧带将各种骨头结合在一起；骨头相...
《高尔夫---释放自我》第三章 － 完美的高尔夫挥杆
没有一种高尔夫挥杆动作是适用于每个人的。有多少位高尔夫球手就有多少种不同的挥杆动作。高尔夫的有效挥杆动作要领是杆头应正对着球完成击打。我们如何实现这一点呢，取决于每个高尔夫球手的身体和所受到的限制。每个高尔夫球手各自的人生阅历、心灵创伤和身体损伤都会造就各自独特的生物力学系统，即身体的。这些经历都会使我们的高尔夫挥杆动作带有我们自己的特色。这就是为什么当一名高尔夫球手试图模仿他人的高尔夫挥杆动作时，他或她总是无法成功的原因。有多少次我们会看到一位5英尺10英寸高、240磅重、55岁的周末高尔夫球手试图复制...
《高尔夫---释放自我》第二章 － 影响您的高尔夫运动的诸多因素
绝大多数高尔夫球手都有一个目的：在无需承受疼痛的情况下，以尽可能少的挥杆次数击球入洞。听起来简单。在我们开始探索减缓疼痛、提升我们的高尔夫运动之路前，我们必须了解影响我们高尔夫运动的5个因素。影响我们高尔夫运动的5个因素1. 球场2. 天分3. 装备4. 心态5. 身体素质让我们来仔细审视这些因素。前两个因素，球场和天分（我们天生的从事高尔夫运动的能力）都无法改变；我们必须接受现实。接下来的两个因素装备和心态，是可以改变的，同时也是每个高尔夫球手可以着力的主要因素。第五个也是最后一个因素，体能是...
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